قد تتعجّب لو أخبرتك أنّ أنظف مكان في البيت هو الحمّام ...!! وأنّ أوسخ مكان في البيت هو المطبخ ...!! وقد ذكرت وزارة الصحّة الأمريكية أنّ أوسخ شيء في البيت هو المنديل ( البشكير ) الذي تجفّف به يديك ووجهك ... يليه ليفة الجلي ...
ولهذا يقول أهل العلم : اجعل في بيتك عدّة مناديل ... فإذا رأيتَ أنّ المنديل قد أصابه بلل فعليك أن تعرّضه للهواء والشمس ...ولا تجفّف به نفسك أو طفلك وهو مبلول أبدا ... فهو مرتع لملايين البكتريا ... وتعريضه للشمس أو الهواء يقتل ملايين البكتيريا التي تسبّب مرضك ومرض أبنائك ... واستبدله بآخر جاف ... وهكذا دواليك ..
وأمّا ليفة الجلي ... فإيّاك أن تضعها في إناء مليء بالماء والصابون بهدف الإبقاء عليها طريّة ... فأنت تقتل أسرتك بهذا الفعل الجاهلي ... فيجب أن تبقى الليفة جافّة يابسة قبل كلّ استعمال ... وجعل عندك عدّة ليف ...
فإذا غسلت الآنية ... فضع الليفة على النافذة أو في الخارج حتّى تجفّ تماما ... فهذا يضمن لك قتل كلّ البكتيريا والكائنات الجرثومية الدقيقة ...ثمّ يشتكي كثير من الناس من كثرة أمراضه وهو يأكل ويشرب الجراثيم بالملايين كلّ يوم ...!!
وكذا الوسائد التي تنام عليها يا حبيبي ... غيّرها واغسلها كلّ أسبوع ... فإن لم تقدر ... فانشرها في الشمس كلّ يومين يا حبيبي ...!!
الأمر الآخر ...
أكثر الأمّهات هداهنّ الله ... يشتكين من إلتهاب الأذن وانسدادها عند الأطفال ... وهذا حال الرجال أيضا ...
يا سيّدتي ويا سيّدي ...
1- عند غسل أذنيك في الوضوء لا تملأ أصابعك بالماء وتفرغها في أذنيك ...!! لكن بلّل أصابعك بشيء خفيف جدّا من الماء وامسح بها أذنيك من الخارج فقط ولا توغل في المجرى يا حبيبي..
وإيّاك أن تجفّف يديك ووجهك وقدميك ثمّ تنسى أذنيك ... فعليك مباشرة بتجفيف أذنيك بعد الوضوء... وإلاّ فعليك بانتظار ظهور ملايين الفطريات في مجرى أذنيك وإلتهاب الطبلة والتصاق الصماغ بجدران الأذن وتزيّته ...إلخ..
2- بعد فراغك من الحمّام .. فأوّل شيء يتوجب عليك فعله مباشرة هو تنظيف مجرى الأذن ... لأنّ هناك كمّيات كبيرة من الماء في مجرى الأذن ... فعليك بتجفيفه وإلاّ فانتظر مشاكل الأذن ...
3- عليك أن تأمر أولادك و زوجك بصبّ شيء قليل جدّا من زيت الزيتون في الأذن ولو مرّتين كلّ سنة ... وبعد بضع ساعات نظّف مجرى الأذن بمنديل أو بمنظّفات الأذن ... هذا يا سيّدي خير لك بمليون مرّة من مطهّرات الصيدلي التي لا تنفع ولا تقتل شيئا من الفطريات ...ولا بأس بوضع شيء من الثوم في الزيت ...
4- سيّدي الفاضل ...هناك في الصيدلية سدّادات أُذن ... رخيصة الثمن .. ماذا سيحدث لو اشتريت أربع سدّادت بدولار أو أقل ... ووضعتها في أذنيك وأذن ولدك عند الاغتسال .. لمنع دخول الماء لمجرى الأذن ... فالماء يا سيّدي هو المسبّب الأوّل لجميع أمراض الأذن والاتهاباتها عند الأطفال والكبار .. وبعد النتهاء إيّاك ثمّ إيّاك أن تضع السدّاة التي استعملتها في أذن غيرك ... بل هي لك بشكل دائم ... فضعها في الشمس حتّى تجف وأعد استعمالها مرّة أخرى ...
5- سيّدتي ... احذري عند غسل رأس طفلك ...وأن تضعي أذنيه في طريق الماء مباشرة ..فعليك أن تميلي رأس الطفل إلى ناحية الأرض ... بحيث لا تكون الأذن في مرمى المياه مباشرة ...
والأمر الآخر ...
عند خروجك من الحمّام ... سيّدي .. عليك أن تجفّف العورة مباشرة ... لأنّ طبيعة كيس الصفن حافظ وشافط للماء... فإن لم تجفّّفه مباشرة ... فأبشر بالرائحة الكريهة بعد ساعتين من الاغتسال وأبشر بتكاثر الفطريات والبكتيريا ... لأنّ البكتيريا تنتشر وتتكاثر في كلّ مكان رطب لا يصل إليه الهواء من جسدك ..
وكيس الصفن هو المكان المفضّل لها ... فعليك بتجفيف تلك المنطقة جيّدا ... ولا ترتد الأندر وير قبل أن تتيقن من جفاف تلك المنطقة وما بين الأقدام تماما والإليتين ...
الأمر الآخر ...
ماذا سيحصل يا سيّدتي .. لو أنّك تقصّين أظافر رجليك ويديك وأظافر أطفالك بعد الاغتسال مباشرة ... لأنّ الأظافر تكون طريّة جدّا بعد الحمّام ... وسيسهل عليك قصّها والتحكم بها ...
هذا واحد .. أمّا الثاني : فهل تعلمي سيّدتي أنّ الأظفر النشّاب المنتشر بين ثلث رجال العالم أنت السبب في ظهوره وانتشاره ...
يا أُخيتي ... لا تقصّي أظافر أطفالك تحت سطح الجلد ... يجب أن تكون الأظافر ظاهرة فوق الجلد .. وذلك لأجل أن لا تنمو في داخل الجلد ... فيكفي أن تقصّي الأظفر بطريقة عوجاء حتّى يدخل في الجلد ... ولن يخرج إلاّ بعملية جراحية موضعية ومحرّك بلاستيكي خارجي وقصّة طويلة ... فاحذري سيّدتي ...
أيضا ...
عندما تغتسل يا صديقي ... فأحضر حوضا صغيرا من البلاستيك ... وضع فيه قليلا من الديتول الطبّي المطهّر .. بمقدار ملعقة أو ملعقتين ( لا تزد عن ملعقة إذا كنت لوحدك ) فلا نريد قتل كلّ جراثيم جلدك فكثير منها مفيد ... واجعل فيه شيئا من الشامبو أو الصابون واغتسل به ... وغسّل به رأسك ... فهذا يطهّر جسدك كاملا ... وجسد أطفالك ..
والأحسن من هذا والأوفق والأسلم أن تفعل الآتي :
1- أحضر كيلو تفّاح أو أكثر ...
2- اغسله وقطّعه أثلاثا ...
3- ضع هذه الكمّية في إناء بلاستيكي أو زجاجي وأغلقه بإحكام ...
4- اتركه لشهر أو أكثر حسب حرارة المنطقة فإذا رأيت أنّه قد صار ماءا ...
5- فافتحه واعصر الماء منه ... واحتفظ به في الثلاّجة ...
6- هذا خلّ التفّاح وهو مطهّر لجسدك ومزيل لقشرة رأسّك ومانع لحرقة المعدة وحارق للدّهون ...واجعله في السلطة دائما وعلى مائدتك ...
7- وضع مقدار ملعقة أو ملعقتين في إناء الحمّام بدل الديتول المطهّر واغتسل به ...
ستجد يا سيّدي بعد خروجك من الحمّام جلدا ناعما جدّا ... ورائحة رائعة نفّاثة ... وفيه طهار لجسدك ولجسد أطفالك ...وسترى نعومة شعرك قد زادت ...وزاد لمعانه ..
ملحوظة : إذا كنت مستعجلا على صناعة الخل ... فبدل أن تغلق الإناء اتركه مفتوحا وغطّه بشاشة ... وسيتحول إلى خلّ بعد أسبوعين ... فأزل عنه العفن واعصره ... لكن الطريقة الأولى أنظف ..لأنّه لا يتكوّن العفن إلاّ بكمّية قليلة ...
أيضا ...
عليك سيّدي أن تحضر مجموعة من البابونج ... وانقعه في ماء حار ... وكلّ يوم ... بعد أن تفرشي أسنانك قبل النوم . تمضمض بمنقوع البابونج ثلاث مرّات ... واجعل المنقوع يصل إلى آخر لسانك وحلقك وجميع فمك ثمّ الفظه من فمك ... وسترى زوال جميع أمراض فمك ولسانك بعد مدّة يسيرة من استعماله ... وعلّم هذا لأبنائك ...
أيضا ...
إذا رأيت على حبّة الفاكهة علامة عليها رقم 4 فهذا يعني أنّها مليئة بالكيماويات ...وإذا رأيت رقم 9 ... فهذا يعني أنّها طبيعيّة وخالية من الكيماويات ... وإذا رأيت رقم 6 فهذا يعني أنّها مغذّية بالمواد العضوية ...
وعلى كلّ حال ... لا تخف ... فإذا اشتريت فاكهة أو خضارا ... فلكي تتخلّص من الكيماويات والسموم التي عليها فاعمل الآتي :
1- أحضر إناءا.. واملأه بالماء ...
2- ضع فيه شيئا من الملح ... وحركّه حتّى يذوب...
3- انقع الخضار والفاكهة في هذا الماء لمدّة عشر دقائق فقط ... ولا تزد عن هذا .. لكي لا تدمّر المواد المفيدة ... ثمّ اغسله ... وصار عندك فاكهة هنيئة مريئة خالية من السموم ...!!
أيضا ...
إذا كنت لوحدك في البيت .. أو معك زوجك ... فأنزل الستائر ... وأغلق الأبواب ...وأغلق هاتفك ... وأحضر كوبا من زيت الزيتون ... وامسح به جميع جسدك ورأسك .. ووجهك عدا عينيك ... حتّى داخل أنفك ... وأذنيك .. ومجرى أذنيك ...وجسد زوجك واتركه لمدّة ساعة كاملة ... ثمّ اغتسل ... وسترى فرقا هائلا في نشاطك ونعومة جلدك .. وسترى لحلحة في مفاصل جسدك كلّه ...من مفاصل رقبتك إلى مفاصل ركبتيك ...!!
ويا ليتك تفعل هذا مرّة كلّ أسبوع أو كلّ شهر على الأقل ....!!
وأنهي بهذا فقد طال المنشور جدّا...
قبل نومك أو أثناء النهار ... افعل الآتي :
1- حرّك رأسك يمينا ويسارا عشر مرّات مع إدارته دورة كاملة ... ولمدّة دقيقتين أو أكثر ... فهذا يقوّي عضلات رقبتك ويحرّكها ويزيل تيبسّها ويجعل عضلات رقبتك تحمل شيئا من ضغط وثقل رأسك على مفاصل رقبتك ... ويحمي من ديسك الرقبة ويزيد من تدفق الدم إلى الدماغ ... وأهم شيء في هذا الأمر ... هو أنّ هذه الحركة تجبر عضلات رقبتك على إفراز لبن التعب والألم ... فهذا يعوّدها على إفراز هذا اللبن المخدر والمزيل للألم بمجرّد تحريك رقبتك...
2- ارفع أكتافك إلى فوق وادفعها إلى الأمام عشر مرّات لمدّة دقيقتين أو أكثر ... فهذا يزيل كلّ تشنّجات أعلى الظهر المؤلمة ويزيل تيبّس أكتافك ...
3- اضرب رأسك بقبضة يديك ضربا خفيفا جدّا ... فهذا يحرّك الدماء في أعصاب رأسك ويدفع بدماء جديدة تحمل إكسجينا نظيفا لعضلات وأعصاب رأسك ...
مع العلم أنّ هذا التدريب لا يزيد عن خمس دقائق ... ويمكن لك أن تفعله في مكتبك وفي أيّ مكان ... فهو سهل ومفيد جدّا ... وسترى فرقا هائلا بعد أوّل يوم ....!!
وهذه إرشادات لأكثر الأمراض انتشارا ...
1- ما هو علاج الأملاح ...؟؟
ليس علاجا ... لكن يمكن أن نخفّف عنك قليلا ... أحضر شيئا قليلا من البقدونس ... واغسله جيّدا ... وضعه في الخلاّط ... ثمّ أحضر حبّتي ليمون .. واعصرهما فوق البقدونس ... واشرب الخليط مباشرة ... وإيّاك أن تعصر كمية كبيرة ثمّ تضعها في الثلاجة ليوم أو يومين ... فهذا يقتل ويدمّر حميع العناصر الغذائية في العصير ... وربّما يصير سامّا...
واجعل هذه القاعدة في جميع العصائر ... فمن الخطأ الكبير أن نعصر كمّية تفاح كبيرة ثمّ نضعها في الثلاّجة... فلن تستفيد من هذا العصير أبدا ... وفي أحسن الأحوال سيقللّ مفعول تلك الفوائد ...
وعصير البقدونس بالليمون من أحسن العصائر التي يمكن أن يشربها الإنسان ... لأنّها مليئة بفيتامين سي ... ولا يعرف الناس أنّ هذا الفيتامين هو المنشّط الأوّل للجسد ...
فإنّ البقدونس يملك من هذا الفيتامين ... أضعاف أضعاف ما يملكه الليمون رغم رخص ثمنه ... ولهذا من يصاب بالزكام فليأكل البقدونس ... في حال ثبت أنّ فيتامين سي مفيد للنزلات البردية والزكام وإلاّ فهو مشكوك بأمره أصلا في شفاء الزكام ... والثابت أنّ ّفيتامين سي ينشّط جسدك ويجعلك قويّا نشطا طوال النهار ... ويزيل الأملاح وينظّف الجسد من السموم إن شاء الله تعالى ... ولهذا أنصح من عنده امتحانات أن يشرب الليمون ويأكل البقدونس ...
وبالمختصر ... الليمون هدية إلهية للإنسان ...فهو منظّف قوّي للسموم ... وقاطع لظهر السرطان ... وخافض للكوليسترول ... ومقوّ للجلد .. وحافظ للشباب ... والبقدونس من أحسن المنظّفات للكلى ... فهو يساعدها على زياد اطراح الأملاح .. وإزالة الحصى والرمال ... فضلا عن احتوائه على فيتامين سي بكمّيات عالية جدّا.. أكثر من الليمون ...
ملحوظة : المفترض أنّ البقدونس خافض للضغط لأنّه مدرّ للبول ... لكن لاحظتُ أنّ بعض من وصفتُ لهم هذه الوصفة قد ارتفع ضغطهم ... فعليك بملاحظة هذا الجانب عند أوّل استعمالك للوصفة ... فإن ارتفع ضغطك فاترك البقدونس ... وعليك بالليمون ...
ملحوظة مهمّة : عليك يا حبيبي بفحص قوّة دمك ... فإن كان قويا ... فافحص الحديد ... ف 90 % من الذين يشعرون بالتعب أثناء أخذ الأدوية يكون بسبب ضعف قوّة الحديد في الدم ... فإن كان الدم جيّدا ... فاعلم أنّ هذه الأدولة تحتوي على شيء من المخدّر ... وخصوصا الأدوية المزيلة للألم والأدوية النفسيّة ... فهذا أمر عادي وطبيعي ...
فإن ظهر أنّ عندك ضعفا في الدم .. فاذهب إلى العطّار واشتر الآتي :
1- قليل من العنّاب الجاف .
2- قليل من التمر ..
3- قليل من القطّين أي التين الجاف ..
4- قليل من الزبيب ...
اغسل هذه الفاكهة المجفّفة وضع عليها لترا من الماء واجعل هذا الخليط يغلي على النار لمدّة ربع ساعة .. ثمّ اترك هذه المكوّنات حتّى تبرد ثمّ صفّي هذا الخليط .. واشرب منه كلّ يوم كوبا في الصبح وكوبا في المساء ...
ملحوظة :
أنصح بهذه الوصفة للنساء اللاتي يتعبهن من الحيض ... والشباب الذين يشعرون بكسل دائم ... والشباب الذين يشعرون بأنّ ذكاءهم قليل ...وللأغبياء والحمقى ...
فهذه الوصفة يجب أن يشرب منها كلّ البيت صغيرهم وكبيرهم ... وخصوصا النساء ... والذين يشعرون بالكسل .. ويفضّل أن تفعل هذا الأمر .. مرّتين أو ثلاث كلّ سنة ...
فهي إن لم تنفع لن تضرّ .. لأنّها ببساطة فاكهة ...!!
وأنصحك أخي الفاضل بالحجامة ... واجعل الحجّام يضع لك كاسات على ساعديك من الجهة العلوية أي ما يقابل العضلة ... على الأقل ثلاث كاسات لكلّ جهة ... واجعله يدلّك ظهرك ويديك قبل الحجامة ... وأنصحك أن تشتري كاسات نظيفة على حسابك ... وأن تحتجم وأنت صائم ...
2- ما هو علاج تساقط الشعر ...؟؟
إذا كان شعرك طويلا مثل شعري ... فأمر طبيعي يا حبيبي أن يتساقط شعرك ... فلا تخف من هذا .. والسبب هو أنّ الشعر الطويل يتعرّض لصدمات كثيرة يوميا ... فعند نومك يتعرّض لحكّ شديد بسبب ضغط رأسك على الوسادة فرأسك يتحرّك كثيرا أثناء النوم ....فيضعف الشعر بسبب شدّة الاحتاك ... وكذا عند الترجيل ... وكذا عند الحمّام ...
فعليك بالآتي :
1- لا تغتسل كثيرا يا حبيبي ... مرّتان أسبوعيّا يكفي ... وإن كنت نظيفا وموسوسا فلا تستعمل المياه المخلوطة بالكلور ... وكثرة الحمّام تقتل البكتيريا النافعة على جلدك يا نور عيوني ...
2- أحضر مشطا له أسنان كبيرة ...وبعيدة عن بعضها ...وابتعد عن المشط الذي له أسنان صغيرة ومتقاربة ... وإيّاك بترجيل شعرك وهو جاف دون ماء ... وابتعد عن الجل والواكس فهذا القرف مدمّر لشعرك ... وعليك بقليل من زيت الزيتون عوضا عن تلك السموم ...
3- إذا صار عندك تساقط كثيف للشعر فاقصص شعرك على الزيرو ... يعني على الجلدة ...كأنّك راجع من العمرة أو الحج .. فهذا يقوّي الشعر ويعيد له قوّته وشبابه .. ولا أنصح بإطالة الشعر لغير الشباب ...
4- عليك بمجموعة B كومبليكس ... وعليك بفحص دمك .. فإنّ أكثر حالات سقوط الشعر بسبب ضعف الدم ...
فإن فعلت هذا وبقي شعرك يتساقط .. فعليك بزيت الروز ميري واخلطه بالزيت البلدي وضع منه كلّ صباح على شعرك واجعله يصل إلى جلدته ... وغذّيه بصفار البيض ... يعني ضع صفار البيض على شعرك لمدّة ساعة ...واجعله يصل للجلد ... فهو يجعل الشعر ينمو بسرعة كبيرة بسبب المواد المغذّية الهائلة في صفار البيض ...
وعين ما حكيناه في وصفة الفاكهة في رقم 1 فاعملها واشربها يا حبيبي ...لأنّ ضعف الدم كما قلنا هو من أكثر الأسباب انتشارا لتساقط الشعر ... فلا يصل البوصيلات أيّ مواد غذائيّة .. بسبب قلّة الدماء التي تحمله ... ولهذا يشعر ضعيف الدم بالكسل والتعب طوال النهار ...!! فالأكسجين قليل والغذاء لا يصل إلى الخلايا والأعصاب والدماغ ...!!
3- عندي التهابات دائمة في المسالك البولية ...؟؟
إذا كنت متزوّجا ... فافحص في المخابر لنعرف ما هو السبب ...؟؟ فإن لم يظهر شيء فلتشرب يا حبيبي البابونج أو الزنجبيل ... وأكثر من شرب الماء ومن الدخول إلى الحمّام ...
وإن كنت أعزبا فإذا فحصت في المخابر ولم تظهر علّة .. فعلى الراجح أنّك مصاب بالتهاب في البرستاتا نتيجة ضغط الشهوة.. فهذا يسبب تحرّك الدم كثيرا في تلك المنطقة فيحدث ضغط على عمل البروستاتا وتجمّع لبعض مواد المني .... فعليك بالأتي :
1- عليك بممارسة العادة السرّية لإزالة تلك الضغوط ... حسب الحاجة ... بشكل لطيف ومن غير عنف ...
2- ابتعد عن المثيرات الجنسيّة ...
3- ابتعد عن أكل البيض و قلّل من اللحوم ... والزنجبيل والروز ميري والجرجير ...
4- عندي إظفر نشّاب في إصبع قدمي ...؟؟
يا حبيبي الإظفر النشّاب أنت من صنعه ...!! يا جبيبي .. لا تقصّ أظافر يديك ورجليك على الزيرو ... يعني اجعل الإظفر دائما أعلى من جلدة إصبعك ... ولا تقصّ الإظفر من الجلد ... فهذا يجعل الإظفر عند أقلّ صدمة يدخل في اللحم وينمو فيه ...!!
الحل ..؟؟
عليك بجعل الإظفر ينمو كثيرا ... وحاول أن تقصّه بالشكل الصحيح ... فإن لم ينفع ... فأحضر قطعة فاين ... وضعها في منطقة نمو الإظفر في اللحم ...بعد أن تقصّه بالشكل الصحيح ... ودعها هكذا إلى أن ينمو الإظفر في الفاين ... واجعله دائما طويلا فوق اللحم ...
والأحسن من هذا ... أن تذهب إلى الصيدلي واطلب منه قطعة بلاستيك توضع مكان الفاين .. مخصّصة للإظفر النشّاب ...... لكي ينمو الإظفر خارج الجلد ...
ملحوظة : علّموا أبناءكم القصّ الصحيح للإظفر ....!! فكثير من الشباب يعانون من هذا المرض المؤلم جدّا... بسبب سوء قصّهم للأظافر ...
وصدّقوني يا أحبابي أكثر أمراضنا بسبب سوء تصرّفنا وجهلنا بالثقافة الطبّية ...ولو كان الأمر بيدي لجعلت هذه الثقافة من المقرّرات المدرسية ... فبدل أن نحذف بسم الله من المقرّرات المدرسيّة ... فلنعلّم أبناءنا فنّ الحياة .. بدل أن نجعل سبب تخلّفنا باسم الله .. وهو قمّة الجهل والخسّة الفكرية ...!!
5- هل تنصحني بحلاقة شعر الدبر ... فأنا متضايق منه وأخاف أنّه حرام أو ضارّ بالصحّة...؟؟
هذه مسألة اختلف فيها الفقهاء ... فمن مجيز إلى مانع ... وما يهمّني هو الناحية الطبّية ...
إذا كنت غزير الشعر يا حبيبي في تلك المنطقة فيتوجّب عليك طبّيا وفقهيا أن تزيل الشعر ... لأنّك إن لم تزله فأنت معرّض لكمّية كبيرة من الأمراض ... كالبواسير الجرثومية والنواسير وأكياس الشعر ... والفطريات ... ولن تكون طهارتك تامّة وكاملة ...لكنّك ستعاني من الوسوسة ..
وإذا كنت خفيف الشعر .. فلا أنصحك بقصّ شيء لأنّ هذا سيجعلك معرّضا للوسوسة ... حيث ثبت عند كثيرمن الأطبّاء النفسيّين أنّ من يعانون من الوسوسة من خروج الريح في الغالب يكونون من المرد ... وذلك بسبب أنّ العرق الذي يكون في تلك المنطقة لا يجد ما يجذبه ويمنعه من التحرّك كالشعر ... فتصبح تلك المنطقة زلقة جدّا ... فيشعر المسلم بأنّ هناك ريحا قد خرجت وانفلتت منه وما هو في الحقيقة غير عرق وصل إلى الدبر وتحرّك في تلك المنطقة.